Livsstilsændring & Baby.

Jeg har sat mig for at jeg skal i gang med en livsstilsændring, få mere energi og overskud.

Min veninde har faktisk også fået lokket mig lidt til tanken om en uddannelse som fitnesscoach..! Og alt det er også lige noget for mig og jeg elsker at komme ud og bevæge mig, få noget lækkert sund mad som giver mere energi…. Men når man har en baby på 5 mdr som har besluttet sig for at søvn er en by i Rusland og noget vi overhovedet ikke behøver her hjemme er det mega udfordrende at holde stilen og ikke falde i med en hurtig sodavand og en pose Chips eller hva der ellers lige frister når sulten melder sig, fordi man ikke lige nåede at få morgenmad og ja så har det faktisk også været frokosttid for et par timer siden🧐

Men jeg har besluttet at holde stilen så vidt muligt, December er jo heller ikke lige den nemmeste måned at vælge at nu skal der altså ske noget på sundhedskontoen, men det er typisk mig😂 jeg vil også lave nogle indlæg med madplaner og så er der måske flere der vil dele deres madplan .?

Jeg har en aftale med en veninde om at vi skal sende mad billeder til hinanden for at holde motivationen oppe og støtte hinanden.

min frokost så sådan her ud idag,

Plus en masse gulerod og agurk stave, som mellem måltid spiste jeg en lille portion skyr med lidt mysli på.

Men hvordan holder man gejsten og motivationen oppe når man er i søvnunderskud..? Det er noget af det jeg synes er allermest udfordrende, men jeg prøver at finde på noget at lave, enten går jeg en tur med hunden eller drikker noget vand og lader som om det er en kold sodavand😂 isvand er også et ret godt fif, det er altid dejlig forfriskende..

Og så er jeg gået i gang med at løbe, som lidt er gået ud over hele familie, jeg har meldt os til et Nisseløb her hvor vi bor, hvor vi skal løbe 3,5 km sammen og så har jeg tilmeldt os nogle andre familie løb her i foråret. Jeg har hentet en løbeapp på min telefon som er en god opstart til at komme i løbe form😂👍🏻🏃🏻‍♀️ så er meget spændt på om den virker..

Et lille billede fra sidste års Nisseløb

jeg har ikke løbet siden jeg blev gravid, jeg har heller bare lige været ude og tage en lille Tur her inden nisseløbet… så det kan være det ender med at min familie løber fra mig og så kommer jeg bare i mål engang hen over aften😂🙈 så hvis der går lang tid inden næste indlæg, så er det bare fordi jeg stadig er ved at prøve at komme i mål…!

Første indlæg

waoow så kom jeg endelig i gang med min egen blog.! En drøm jeg har haft længe og nu sker det,

Jeg har gået noget tid med overvejelsen om alt det her med blog, jeg synes selv det er mega inspirerende at følge med i andres hverdag og hvordan de for tingene til at hænge sammen, og det er også noget af det min blog kommer til at handle en del om og så kommer der en masse andre ting indover løbene.   Læs videre “Første indlæg”